Atelier de sophrologie, et table de discussion autour de la santé

Un atelier qui travaille notre harmonie en prenant soin de soi, en se retrouvant, en se détendant et en se faisant plaisir.

 

Cet atelier vise à permettre aux femmes de mieux se connaitre et d’améliorer ainsi, même à petite échelle leur vie et celle de leur entourage. Il vise aussi à les rendre conscientes de leur esprit, conscientes de leur liberté de penser et d’action, à poser un regard positif sur la vie et à en faire émerger du sens.

 

Comment ?

 

Par la relaxation, l’imagerie mentale et la pensée positive.Ces voyages intérieurs offrent aux femmes une autre vision d’elles-même et des situations.

 

Cet atelier est animé par Marie Dumas, Sophrologue, dont voici ce qu'elle écrit sur son site à propos de la sophrologie.

 

Horaire :

1 x 2h /semaine en fonction du groupe

La Maison Mosaïque de Vie Féminine, propose diverses formations, ateliers créatifs, et des activités de Bien-être avec des objectifs féministes d'éducation permanente.

300 femmes d'origines différentes s'y rencontrent chaque semaine.

Des bénévoles encadrent toutes les activités.

Rue Tielemans, 11

1020 Bruxelles

02.427.71.69

mm-laeken@viefeminine.be

Métro Ligne 6 (Bockstael)

Tram : 94 Bus : 49 - 53